Beschreibung

Ein ehrliches Journal für mehr Klarheit, Kraft und Abgrenzung

Wenn ein Mensch, den man liebt, die Kontrolle an das Glücksspiel verliert, gerät oft die ganze Welt aus den Fugen. Angehörige erleben Hilflosigkeit, Angst, Wut und Scham und werden in diesem Sturm oft selbst vergessen.
Dieses Journal ist ein praktischer Begleiter speziell für Partner, Eltern und Freunde von Spielern.
Es lenkt den Fokus bewusst weg vom Verhalten des Spielers und hin zu Ihnen selbst.
„Der Kompass für Angehörige“ ist ein ehrliches und einfaches Werkzeug.
Es ist kein Lehrbuch und ersetzt keine Therapie, sondern hilft Ihnen durch gezielte Fragen und ein wöchentliches Logbuch dabei,
Ihre eigenen Reaktionen, Gefühle und Muster besser zu verstehen.
Denn wer die eigenen Muster erkennt, kann sie verändern. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen,
wieder mehr Klarheit zu gewinnen, Kraft zu schöpfen und die so notwendigen Grenzen zu setzen.